Die Möglichkeit für jeden, den professionellen Kraftsport zu erlernen.
Wir bieten die nötige kraftathletische Ausbildung
im olympischen Gewichtheben und dem Kraftdreikampf an.
"Kein Bürger hat das Recht, ein Amateur in Sachen Körpertraining zu sein.
Was für eine Schande ist es für einen Mann, alt zu werden,
ohne jemals die Schönheit und Stärke zu sehen, zu der sein Körper fähig ist."
Sokrates
Die Möglichkeit für jeden, den professionellen Kraftsport zu erlernen.
Wir bieten die nötige kraftathletische Ausbildung
im olympischen Gewichtheben und dem Kraftdreikampf an.
"Kein Bürger hat das Recht, ein Amateur in Sachen Körpertraining zu sein.
Was für eine Schande ist es für einen Mensch,
alt zu werden, ohne jemals die Schönheit und
Stärke zu sehen, zu der sein Körper fähig ist."
Sokrates
Das Olympische Gewichtheben, auch der Olympische Zweikampf genannt, setzt sich aus den Übungen Snatch (Reißen) und Clean & Jerk (Umsetzen & Stoßen) zusammen. Das Erlernen des Snatch und Clean & Jerk wird dich in den Bereichen Schnelligkeit, Explosivität, Koordination, Beweglichkeit, Stärke und natürlich im physischen Erscheinungsbild unterstützen. Bei uns kannst du das olympische Gewichtheben erlernen und dabei mit IWF-zertifiziertem Equipment von Eleiko auf Gewichtheber-Plattformen und Racks trainieren.
Das Powerlifting (Kraftdreikampf) setzt sich aus den drei Grundübungen Squat (Kniebeuge), Bench Press (Bankdrücken) und dem Deadlift (Kreuzheben) zusammen. Das Erlernen dieser Grundübungen bietet dir die Grundlage für Kraft und Beweglichkeit und einen gesunden und leistungsfähigen Körper. Bei uns lernst du Powerlifting und trainierst mit IPF-zertifiziertem Equipment von Eleiko, auf Powerlifting-Plattformen und mit hochwertigen Wettkampf-Combo-Racks.
Öffungszeiten Mo-So 24/7
Tel. 0176 8982 1239 info@harlekin-ev.comRuwoldtweg 6, 22309 Hamburg
Öffungszeiten Mo-So 24/7
Tel. 0176 8982 1239 info@harlekin-ev.comRuwoldtweg 6, 22309 Hamburg
